nell’ottica della Medicina Cinese Classica
YOGA e SIMBOLISMO CORPOREO
Questo Corso di YOGA vuole realizzare una esperienza interessante ed articolata che ha come scopo il recupero della corretta postura insieme al controllo delle emozioni, di una migliore funzione respiratoria …ma anche di una diversa consapevolezza di se.
E’ uno studio che offre una possibilità approfondita di migliorare le proprie capacità fisiche (postura) e mentali (concentrazione), attraverso gli 8 stadi di yoga unito ai principi della Medicina Cinese.
Allenamento fisico (ASANA) che si svolgerà sia in modo dinamico che statico, alternato con i momenti di ascolto e visualizzazioni, per aumentare la sensibilità e consapevolezza (cosa ho fatto e come mi sento) del praticante.
Due ore di esercizi quindi mirati per
RESPIRAZIONE – POSTURA
RILASSAMENTO – CONCENTRAZIONE.
Recuperare un equilibrio fisico ed emozionale cercando di comprendere le motivazioni che sostengono un sintomo o una patologia.
Il SIMBOLISMO CORPOREO. Ogni manifestazione è la espressione dell’unione Cielo-Terra. Unione in greco si dive “Simbolo” e quindi anche nell’Uomo, che è la massima espressione della interazione Cielo-Terra, troveremo le possibilità di interpretazione simbolica delle sue singole parti o delle singole funzioni (pensiamo al simbolismo di spalle, collo, colonna vertebrale).
Tenteremo una lettura globale del corpo umano come risposta alle Leggi Universali (Tronchi Celesti e dei Rami Terrestri citati nel Nei Jing Su Wen della tradizione Classica Taoista) ma anche riflessioni che ci giungono dalla tradizione filosofica occidentale antica o ebraica.
SIMBOLISMO CORPOREO
- Le Metafore Corporee
- Gli Arti Inferiori: Radicamento e Scelta
- Bacino e Addome: Identita’ ed Accoglienza
- Torace e Collo: Espressione e Sacrificio
- Testa e Arti Superiori: il Controllo e la Realizzazione
- La Colonna Vertebrale: dalla Terra al Cielo
- Il Percorso dell’Uomo dal Rene al Cuore